Gemma Albarracín: quién soy y cómo te acompaño

Soy Gemma Albarracín, psicóloga experta en trauma, trastornos de personalidad y EMDR. Llevo años acompañando a personas —sobre todo mujeres— que llegan agotadas, confundidas y preguntándose en voz baja si no estarán exagerando. Casi nunca exageran. Lo que tienen es una alarma que lleva mucho tiempo encendida y que nadie había sabido escuchar.

Quién soy

Soy psicóloga colegiada (nº G-7670) y mi especialización es el trauma, los trastornos de personalidad y la terapia EMDR. Con el tiempo, mi trabajo se ha centrado en algo muy concreto: la recuperación del abuso narcisista y de las heridas que deja en la autoestima, en la confianza en una misma y en la forma de vincularse.

No me presento como alguien que tiene todas las respuestas, sino como alguien que conoce bien este territorio y que ha acompañado a muchas personas a salir de él.

Mi enfoque

Trabajo desde una mirada centrada en el trauma: lo que te pasa tiene sentido a la luz de lo que has vivido, y no es un defecto de tu carácter. Por eso mi forma de acompañar empieza siempre por lo mismo: validar tu experiencia y devolverte un poco de suelo firme.

Hay algo en lo que soy muy cuidadosa, y quiero que lo sepas: yo no diagnostico a terceros ni etiqueto a la pareja, la madre o el jefe de nadie a distancia. Eso no se puede hacer, y tampoco hace falta. Mi trabajo es ayudarte a entender tu vivencia y a cuidarte a partir de ahí.

Dónde me puedes encontrar

Comparto divulgación cada semana en mi canal de YouTube, donde más de 242.000 personas me acompañan, con más de mil vídeos gratuitos sobre abuso narcisista, trauma y recuperación. También puedes ver las opiniones de pacientes en Doctoralia. Y, si te apetece profundizar, escribí el libro Narcisismo Revelado, disponible en Lulu.

Cómo podemos trabajar juntas

No tienes que tenerlo todo claro hoy. Solo dar el primer paso, a tu ritmo:

Empieza poniéndole nombre. El test gratuito y confidencial te ayuda a ordenar lo que vives en unos minutos. No es un diagnóstico: es una brújula.
Entiende cómo funciona. Puedes empezar por entender qué es el abuso narcisista y por qué deja las marcas que deja.
No lo hagas sola. Si quieres acompañamiento, puedes reservar una sesión conmigo o con mi equipo, especializado en trauma y EMDR.

Lo que sientes tiene sentido, no es culpa tuya, y se puede sanar. Cuando quieras empezar, aquí estoy.

Gemma Albarracín · Psicóloga experta en trauma, trastornos de personalidad y EMDR · Colegiada G-7670.