Aquí te dejo las principales herramientas para que puedas comenzar a iniciar tu transformación personal. Autocuidado, inteligencia emocional, control de emociones, resiliencia, entender qué es el miedo, la culpa, la vergüenza, etc y cómo afectan a tu cuerpo y a tu mente para que puedas soltar todos los nudos y lastres que te mantienen atado en este momento y lugar de tu vida. Comienza a fabricar unas alas nuevas y prepárate para iniciar el viaje más apasionante de tu vida: conocerte, respetarte y amarte.
GRACIAS
Todos conocemos a un narcisista en nuestra vida. Puede ser nuestro amigo, familiar, compañero de trabajo o incluso nuestra pareja. Para aquellos que buscan formas efectivas de enfrentarse a un narcisista, este artículo analiza las 10 frases del empático que aplastan al narcisista basadas en el video de este enlace. Estas frases son poderosas herramientas…
El narcisismo es un trastorno psicológico caracterizado por el amor excesivo a uno mismo, la necesidad de admiración y una falta de empatía hacia los demás. Es importante identificar a las personas narcisistas en nuestras vidas, ya que pueden ser influyentes y manipuladoras para lograr sus propios objetivos. Para entender mejor a los narcisistas, es…
La vida está llena de encuentros y desencuentros, y la calidad de nuestras relaciones personales influye directamente en nuestro bienestar emocional y profesional. En el video No confíes ni Respetes a Nadie que haga estas Cinco Cosas, se nos presentan cinco comportamientos negativos que pueden minar nuestra confianza y respeto hacia los demás. Presta atención…
¡Hola! Soy la psicóloga Gemma Albarracín y en esta ocasión te voy a mostrar cómo reacciona el narcisista cuando iniciamos la suspensión del contacto, y qué artimañas y estrategias empleará para evitar el bloqueo.
https://youtu.be/euQVxP32icg Ninguna relación es perfecta, y todo el mundo comete errores. Sin embargo, hay ciertos comportamientos que son inaceptables en una relación, independientemente de las circunstancias. He aquí algunas cosas que nunca debes aceptar en una relación: 1) Maltrato físico o verbal: Tanto si se trata de violencia física como de palabras degradantes, cualquier forma…
https://youtu.be/-wGppBRStq8 La ley del hielo puede ser un tema complejo y abrumador, pero con la información y el asesoramiento adecuados, es manejable. Esta guía examina los pasos prácticos que debes dar cuando te enfrentes a la ley del hielo. En primer lugar, entiende qué constituye una infracción de la ley del hielo. En la mayoría…