Las Grandes Mentiras que los Narcisistas Necesitan que Creas


En las relaciones con personas narcisistas, es común encontrarse con una serie de mentiras y manipulaciones destinadas a mantener el control y el poder sobre la pareja o la víctima. Estas mentiras son parte de una estrategia de manipulación emocional utilizada por el narcisista para mantenerse en una posición de superioridad y para evitar que la pareja cuestione o desafíe su comportamiento. En este artículo, exploraremos en detalle las grandes mentiras que los narcisistas quieren que creas, con el objetivo de brindar una mayor comprensión de estas tácticas manipuladoras y cómo protegerse de ellas.

“Te amo incondicionalmente”

Una de las mayores mentiras que los narcisistas quieren que creas es que te aman incondicionalmente. Sin embargo, el amor verdadero y saludable es respetuoso, empático y genuino, mientras que el narcisista utiliza el amor como una herramienta de manipulación para mantener el control y la dependencia emocional de su pareja.

“Tú eres el problema”

Otra gran mentira del narcisista es culpar a su pareja por los problemas en la relación. El narcisista rara vez asume responsabilidad por sus acciones y comportamientos dañinos, en cambio, proyecta sus propias deficiencias y fallas sobre su pareja, haciéndola sentir culpable y responsable de los problemas en la relación.

“Nadie más te amará como yo”

El narcisista intenta crear una sensación de dependencia emocional en su pareja al afirmar que nadie más la amará como él. Esta es otra táctica manipuladora para mantener el control y evitar que la pareja se aleje.

“Tú no puedes vivir sin mí”

El narcisista busca generar una sensación de miedo e incapacidad en su pareja, haciéndole creer que no puede vivir sin él. Esto refuerza la dependencia emocional y hace que la pareja se sienta atrapada en la relación.

“Yo siempre tengo la razón”

El narcisista busca establecer una dinámica de poder en la relación donde él siempre tiene la razón y su pareja siempre está equivocada. Esto se hace para socavar la confianza y la autoestima de la pareja, y para mantener al narcisista en una posición de superioridad.

“Si me dejas, te arrepentirás”

El narcisista intenta crear un miedo a las consecuencias de abandonar la relación, haciendo que la pareja crea que se arrepentirá si decide irse. Esta táctica busca mantener a la pareja atrapada en la relación, aunque sea disfuncional y dañina.

“No hay nadie más que pueda entenderte como yo”

El narcisista busca crear una sensación de exclusividad y superioridad al afirmar que solo él puede entender y satisfacer las necesidades de su pareja. Esto refuerza la dependencia emocional y evita que la pareja busque apoyo o consuelo en otras personas.

“Tú eres mi alma gemela”

El narcisista puede usar el término “alma gemela” para crear una sensación de conexión y unión especial con su pareja. Sin embargo, esta afirmación es solo otra táctica manipuladora para mantener el control y evitar que la pareja se aleje.

“Tú me haces comportarme de esta manera”

El narcisista puede intentar culpar a su pareja por su comportamiento abusivo o dañino, afirmando que es su pareja quien lo “hace comportarse de esta manera”. Esta es otra forma de proyectar la responsabilidad y evitar asumir consecuencias por sus acciones.

“Nunca encontrarás a alguien mejor que yo”

El narcisista busca crear una sensación de inferioridad en su pareja, haciendo que crea que nunca encontrará a alguien mejor que él. Esto refuerza la dependencia emocional y evita que la pareja considere terminar la relación.

Conclusión

Reconocer las grandes mentiras que los narcisistas quieren que creas es fundamental para protegerse de la manipulación emocional y mantener una perspectiva clara y objetiva en la relación. Al entender estas tácticas manipuladoras, la pareja puede tomar decisiones informadas y establecer límites claros para proteger su bienestar emocional y mental. La educación y el apoyo emocional son esenciales para superar los efectos de la manipulación narcisista y recuperar el control sobre la propia vida.

Picture of Gemma Albarracín

Gemma Albarracín

Psicóloga General Sanitaria experta en transtornos de personalidad y EMDR. Divulgadora de contenidos en YouTube.

Solicitar una sesión

Soy la psicóloga Gemma Albarracín

Psicóloga y YouTuber. Llevo muchos años trabajando en este campo y me apasiona ayudar a las personas que han pasado por situaciones traumáticas. Gracias a mi experiencia, puedo ofrecerte soluciones a medida que se adapten a tus necesidades individuales.

Mi práctica se basa en la compasión, la comprensión y la empatía. Creo en la creación de un lugar seguro donde las personas puedan recuperarse de sus traumas. Me esfuerzo para que cada cliente se sienta escuchado, respetado y apreciado durante todo el proceso.

Para mí es importante que cada persona sea tratada con dignidad y respeto mientras recibe apoyo a lo largo de su viaje hacia la recuperación. 

Mi objetivo final es ayudarte a encontrar la paz interior y la alegría. Comprendo que el proceso puede ser difícil, pero merece la pena y, en última instancia, conduce a encontrar la fuerza, la paz y la felicidad interior.

Encuéntrame aquí

Soy Gemma Albarracín

Y he ayudado a miles de personas tanto con mis vídeos como con mis terapias a lidiar con los problemas generados por el abuso narcisista  

¿Quieres ser feliz tú también? Apúntate aquí abajo y emprendamos este nuevo viaje juntos.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad
Abrir chat
¡Hola! ¿Necesitas ayuda?