Soy Gemma Albarracín

He ayudado a miles de personas a superar las consecuencias del abuso narcisista y a tener un cambio real en sus vidas

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Gemma Albarracín

Psicóloga y creadora de contenidos en YouTube, reconocida como una de las mayores expertas en el Transtorno de la Personalidad Narcisista a nivel internacional.

Ha ayudado a infinidad de personas y familias en consulta a superar situaciones de abuso narcisista, así como a mejorar la calidad de vida de sus pacientes. Sus contenidos llegan cientos de miles de personas todos los días. 

Gemma ha aparecido en estos sitios y más

Programa de Recuperación Integral AHORA
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Tu Camino hacia tu mejor YO, Después del Abuso Narcisista

Descubre el camino hacia una vida libre y empoderada después del abuso narcisista

¿Has experimentado abuso narcisista?

Te entendemos. La recuperación después del abuso narcisista puede ser un viaje desafiante, pero estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino.

¿Qué Ofrecemos?

 

    • Material Semanal: Recibirás contenido semanal que te proporcionará herramientas, conocimientos y estrategias para avanzar en tu proceso de recuperación.

    • Vídeo de Técnicas y Conceptos: Acceso a un vídeo exclusivo que explora técnicas prácticas y conceptos clave para tu sanación.

    • Vídeo Práctico: Un vídeo práctico que te guiará en ejercicios de autocuidado y bienestar emocional.

    • Sesiones Grupales Mensuales: Únete a dos sesiones grupales al mes en las que trabajaremos con casos reales. Puedes hacer preguntas y compartir tus experiencias en un ambiente de apoyo.

    • Sorpresas Puntuales: ¡Recibirás sorpresas especiales de nuestra parte para impulsar tu recuperación aún más!

¿Cómo Funciona?

Nuestro programa es de suscripción mensual. Al unirte, recibirás acceso inmediato a todo el contenido mencionado mientras mantengas tu suscripción activa. Si decides cancelar, no podrás volver a unirte y perderás el acceso a la información.

 

Únete Ahora y Comienza tu Viaje de Recuperación:

Precio de Suscripción Mensual: 55 €

Preguntas Frecuentes:

 

    • ¿Es este programa adecuado para mí? Nuestro programa está diseñado para personas que han experimentado abuso narcisista y buscan apoyo en su proceso de recuperación.

    • ¿Cuándo son las sesiones grupales? Las sesiones grupales se llevan a cabo dos veces al mes y las fechas se anuncian con anticipación.

    • ¿Qué pasa si me desuscribo? Si decides cancelar tu suscripción, no podrás volver a unirte y perderás el acceso a la información del programa.

¡No estás solo en esto! Únete a nuestro programa de recuperación ahora y comienza tu viaje hacia la sanación y el empoderamiento.

 

¿Qué Aprenderás en Nuestro Programa de Recuperación?

En nuestro programa, te proporcionaremos una amplia gama de herramientas y técnicas para ayudarte a sanar y recuperarte después del abuso narcisista. Nuestro enfoque integral abarca:

 

    1. Manejo de la Ansiedad: Aprenderás estrategias efectivas para enfrentar y reducir la ansiedad que puede surgir como resultado del abuso narcisista. Te ayudaremos a recuperar la calma y el equilibrio emocional.

    1. Superar la Dependencia Emocional: Te proporcionaremos herramientas para romper los patrones de dependencia emocional y recuperar tu independencia emocional y autoestima.

    1. Manejo del Dolor y la Confusión: Exploraremos técnicas para procesar el dolor y la confusión que has experimentado, permitiéndote sanar y avanzar.

    1. Aumento de la Autoestima: Trabajaremos en fortalecer tu autoestima y autoimagen para que te sientas más seguro y valioso.

    1. Establecer Límites Saludables: Aprenderás a establecer límites claros y saludables en tus relaciones, lo que te permitirá proteger tu bienestar emocional.

    1. Fomentar la Autenticidad: Te ayudaremos a reconectar con tu autenticidad y a expresarte de manera genuina sin miedo a la crítica o el juicio de los demás.

    1. Aumento de la Resiliencia: Desarrollarás una mayor resiliencia emocional, lo que te permitirá enfrentar mejor los desafíos y las adversidades de la vida.

    1. Mejorar las Habilidades de Comunicación: Aprenderás a comunicarte de manera efectiva, expresar tus necesidades y deseos, y establecer relaciones más saludables.

    1. Diseñar un Plan de Vida: Trabajaremos juntos en la creación de un plan de vida que refleje tus metas, valores y aspiraciones.

    1. Reconstruir Relaciones Saludables: Te proporcionaremos orientación sobre cómo construir relaciones saludables y evitar patrones tóxicos.

    1. Estrategias de Autocuidado: Te enseñaremos técnicas de autocuidado para mantener tu bienestar físico y emocional.

    1. Mindfulness y Gestión del Estrés: Integraremos prácticas de mindfulness y estrategias de gestión del estrés para ayudarte a mantener la calma y la claridad mental.

    1. Exploración de Redes de Apoyo: Identificarás y cultivarás redes de apoyo en tu vida para recibir el respaldo necesario.

    1. Módulo de Concienciación: Comprenderás en profundidad qué es el abuso narcisista y cómo impacta en las víctimas.

    1. Recursos para el Manejo de Emociones Complicadas: Te proporcionaremos recursos específicos para lidiar con emociones difíciles y complejas.

    1. Relajaciones y Visualizaciones Guiadas: Utilizarás técnicas de relajación y visualización guiada para promover la calma y el autocuidado.

Recuerda, no estás solo en este proceso de recuperación. Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia la sanación y el empoderamiento. Únete a nuestro programa hoy y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y feliz.

Soy Gemma Albarracín

Y he ayudado a miles de personas tanto con mis vídeos como con mis terapias a lidiar con los problemas generados por el abuso narcisista  

¿Quieres ser feliz tú también? Apúntate aquí abajo y emprendamos este nuevo viaje juntos.

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