HAZ ESTO si el Narcisista decide VOLVER

Hoovering Narcisista, qué es

Este fenómeno, donde el narcisista decide regresar a tu vida después de una separación, plantea numerosas preguntas sobre sus causas, motivaciones y las consecuencias que puede acarrear para quienes están involucrados.

El hoovering toma su nombre del fabricante de aspiradoras, ya que el narcisista intenta literalmente “aspirar” de nuevo a su víctima a su órbita. Este proceso puede ocurrir en diversas formas, desde mensajes y llamadas repentinas hasta encuentros casuales cuidadosamente planificados. Pero, ¿Cuáles son las razones detrás de esta inesperada reaparición?

Causas del Hoovering

  1. Necesidad de Validación Continua: El narcisista busca constantemente validación externa para mantener su frágil autoestima. El hoovering sirve como un medio para reafirmar su importancia en la vida de la víctima.
  2. Control y Dominio: Recuperar el control sobre la víctima es una motivación central. El narcisista busca manipular la situación y mantener un nivel de dominio sobre la persona a la que regresa.
  3. Evitar la Pérdida de Suministro: La fuente de suministro emocional es esencial para el narcisista. El hoovering puede ser una respuesta a la falta de otras opciones o para evitar enfrentar el vacío emocional.

Motivaciones Detrás del Hoovering

  1. Reconstrucción de la Imagen Idealizada: El narcisista podría regresar con la esperanza de recrear la fase idealizada de la relación, presentando una versión mejorada de sí mismos para seducir nuevamente a la víctima.
  2. Necesidad de Controlar la Narrativa: El hoovering le brinda al narcisista la oportunidad de controlar la percepción que otros tienen de la situación. Pueden distorsionar la verdad y presentar la situación de manera que favorezca su imagen.
  3. Reafirmación del Poder: Volver exitosamente a la vida de la víctima refuerza la sensación de poder del narcisista, demostrando que tienen la capacidad de influir y controlar incluso después de una separación.

Consecuencias del Hoovering

  1. Confusión Emocional: Para la víctima, el hoovering a menudo desencadena una montaña rusa emocional, oscilando entre la esperanza y el temor, la confusión y la ansiedad.
  2. Perpetuación del Ciclo Abusivo: La víctima puede quedar atrapada nuevamente en el ciclo de idealización y desvalorización, prolongando el sufrimiento emocional.
  3. Daño a la Autoestima: El constante vaivén emocional puede erosionar aún más la autoestima de la víctima, dejándola vulnerable a la manipulación continua.

En resumen, el hoovering es un fenómeno complejo con profundas implicaciones emocionales. Comprender las causas, motivaciones y consecuencias es esencial para aquellos que han experimentado o están experimentando este tipo de manipulación narcisista.

Gemma Albarracín

Gemma Albarracín

Psicóloga General Sanitaria experta en transtornos de personalidad y EMDR. Divulgadora de contenidos en YouTube.

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Soy la psicóloga Gemma Albarracín

Psicóloga y YouTuber. Llevo muchos años trabajando en este campo y me apasiona ayudar a las personas que han pasado por situaciones traumáticas. Gracias a mi experiencia, puedo ofrecerte soluciones a medida que se adapten a tus necesidades individuales.

Mi práctica se basa en la compasión, la comprensión y la empatía. Creo en la creación de un lugar seguro donde las personas puedan recuperarse de sus traumas. Me esfuerzo para que cada cliente se sienta escuchado, respetado y apreciado durante todo el proceso.

Para mí es importante que cada persona sea tratada con dignidad y respeto mientras recibe apoyo a lo largo de su viaje hacia la recuperación. 

Mi objetivo final es ayudarte a encontrar la paz interior y la alegría. Comprendo que el proceso puede ser difícil, pero merece la pena y, en última instancia, conduce a encontrar la fuerza, la paz y la felicidad interior.

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