5 Cosas que Siempre Debes Mantener en Secreto y NO DEBES CONTAR a Nadie para Tener Éxito 💚

Muchas veces tenemos dificultades en la vida y éstas se convierten en oportunidades para crecer emocionalmente y hacernos más fuertes, hoy analizamos una serie de hábitos para conseguir una buena madurez emocional para vivir una vida más plena.

La paciencia es una virtud clave en nuestra vida y en el vídeo te cuento por qué, cómo son las personas más pacientes, beneficios de la paciencia y cómo ser más paciente, la paciencia en la vida es esencia para mantener nuestro equilibrio, además te ayudará con ventajas secundarias para, en definitiva, vivir una vida…

https://youtu.be/sGaGzd2QbZs El primer pilar de la inteligencia emocional es la autoconciencia. La autoconciencia significa comprender tus propios pensamientos, sentimientos, comportamientos y reacciones a los estímulos externos. Implica reconocer cómo esas reacciones te afectan a ti y a los demás. Para ser más consciente de ti mismo, puedes practicar la meditación de atención plena o escribir…

¿Te atormentan los pensamientos negativos? déjalos atrás y no vuelvas a sufrir por ellos con estos sencillos pasos.