Trastorno por estrés postraumático (TEPT)





Trastorno por <a href="https://gemmaalbarracin.com/diccionario-psicologia/estres/">Estrés</a> postraumático (TEPT)

Trastorno por estrés postraumático (TEPT)

¿Qué es el Trastorno por estrés postraumático?

El Trastorno por estrés postraumático (TEPT) es un trastorno de Salud mental que puede desarrollarse después de haber sido testigo o experimentado un evento traumático. Estos eventos pueden incluir situaciones de guerra, desastres naturales, abuso físico o emocional, asalto, accidentes graves, entre otros.

Síntomas del TEPT

Los síntomas del TEPT pueden variar de una persona a otra, pero generalmente incluyen:

  • Recuerdos o pesadillas recurrentes del evento traumático.
  • Evitación de situaciones, lugares o personas que recuerden el evento.
  • Hipersensibilidad o reactividad exagerada a estímulos que recuerden el evento.
  • Pensamientos negativos persistentes sobre uno mismo, los demás o el mundo.
  • Problemas para conciliar el sueño o mantenerse dormido.
  • Dificultades para concentrarse o recordar detalles del evento.
  • Estado de ánimo negativo o disminuido.
  • Pérdida de interés en actividades previamente disfrutadas.

Ejemplos de casos conocidos

Existen varios ejemplos de casos conocidos en los que se ha diagnosticado TEPT. Uno de los más destacados es el caso de los veteranos de guerra que han sido expuestos a situaciones extremadamente estresantes durante el combate. Muchos de estos veteranos experimentan síntomas de TEPT, como pesadillas recurrentes, hipervigilancia y evitación de situaciones que les recuerden la guerra.

Otro ejemplo conocido es el de las víctimas de abuso sexual. Aquellas personas que han sufrido este tipo de Trauma a menudo desarrollan TEPT, experimentando flashbacks, Ansiedad extrema y dificultades para establecer relaciones saludables.

Asesoramiento profesional

Si crees que puedes estar sufriendo de TEPT o conoces a alguien que pueda estar pasando por esta situación, es importante buscar ayuda profesional. Gemma Albarracín es un gabinete de psicología especializado en el tratamiento del TEPT y puede ofrecer asesoramiento y apoyo adecuado para aquellos que lo necesiten.

Recuerda que el TEPT es una condición tratable y con el apoyo adecuado, es posible recuperarse y llevar una vida plena y saludable.


Gemma Albarracín

Gemma Albarracín

Psicóloga General Sanitaria experta en transtornos de personalidad y EMDR. Divulgadora de contenidos en YouTube.

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Soy la psicóloga Gemma Albarracín

Psicóloga y YouTuber. Llevo muchos años trabajando en este campo y me apasiona ayudar a las personas que han pasado por situaciones traumáticas. Gracias a mi experiencia, puedo ofrecerte soluciones a medida que se adapten a tus necesidades individuales.

Mi práctica se basa en la compasión, la comprensión y la empatía. Creo en la creación de un lugar seguro donde las personas puedan recuperarse de sus traumas. Me esfuerzo para que cada cliente se sienta escuchado, respetado y apreciado durante todo el proceso.

Para mí es importante que cada persona sea tratada con dignidad y respeto mientras recibe apoyo a lo largo de su viaje hacia la recuperación. 

Mi objetivo final es ayudarte a encontrar la paz interior y la alegría. Comprendo que el proceso puede ser difícil, pero merece la pena y, en última instancia, conduce a encontrar la fuerza, la paz y la felicidad interior.

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