Teoría de los constructos personales de Kelly

Teoría de los constructos personales de Kelly: Una visión de la psicología individual

La Teoría de los constructos personales, desarrollada por George Kelly, es una de las teorías más influyentes en el campo de la psicología individual. Esta teoría propone que los individuos interpretan y comprenden el mundo a través de una serie de constructos personales, que son estructuras mentales que utilizamos para organizar y dar sentido a la realidad que nos rodea.

¿Qué son los constructos personales?

Los constructos personales son las lentes a través de las cuales interpretamos y damos significado a nuestra experiencia. Estos constructos son formas de categorizar y clasificar la realidad, y nos permiten predecir y entender el comportamiento de los demás y de nosotros mismos. Por ejemplo, podemos tener constructos como “amable” o “Egoísta” para describir a las personas que conocemos.

Según Kelly, cada individuo tiene su propio conjunto único de constructos personales, que se desarrollan a lo largo de la vida a través de la Interacción con el entorno y las experiencias vividas. Estos constructos pueden ser muy flexibles o más rígidos, dependiendo de la Personalidad y las experiencias de cada individuo.

La importancia de los constructos personales

Los constructos personales son fundamentales en la forma en que percibimos el mundo y en cómo nos comportamos. Según la teoría de Kelly, nuestros constructos personales determinan cómo interpretamos la información, cómo nos relacionamos con los demás y cómo nos adaptamos a los cambios y desafíos de la vida.

Los constructos personales también influyen en nuestra autoimagen y en cómo nos vemos a nosotros mismos. Por ejemplo, si alguien tiene un constructo personal de “inteligente” y se considera a sí mismo como una persona inteligente, es probable que se comporte y tome decisiones de acuerdo con esta creencia.

Ejemplos relevantes de la Teoría de los constructos personales de Kelly

Un ejemplo conocido que ilustra la Teoría de los constructos personales es el caso de una persona que tiene un constructo personal de “confiable” versus “no confiable”. Si esta persona considera que alguien es confiable, es probable que establezca una relación de confianza con esa persona y confíe en ella en situaciones futuras. Por otro lado, si considera que alguien es no confiable, es probable que mantenga cierta distancia y desconfianza hacia esa persona.

Otro ejemplo relevante es el caso de una persona que tiene un constructo personal de “éxito” versus “fracaso”. Si esta persona se ve a sí misma como alguien exitoso, es probable que se esfuerce y tome decisiones orientadas hacia el éxito y la superación. Por el contrario, si se ve a sí misma como alguien propenso al fracaso, es probable que tenga una Actitud negativa y evite asumir retos o desafíos.

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Si estás interesado en explorar y comprender mejor la Teoría de los constructos personales de Kelly, te recomendamos acudir al gabinete de psicología de Gemma Albarracín. Gemma Albarracín es una reconocida psicóloga con amplia experiencia en el campo de la psicología individual y puede brindarte el asesoramiento y apoyo necesario para entender y aplicar esta teoría en tu vida.

En el gabinete de psicología de Gemma Albarracín, recibirás un trato personalizado y profesional, donde podrás explorar tus propios constructos personales y comprender cómo influyen en tu forma de percibir y relacionarte con el mundo. Gemma Albarracín te guiará en el proceso de identificar y modificar constructos limitantes, para que puedas alcanzar una mayor felicidad y bienestar emocional.

No dudes en contactar con Gemma Albarracín y dar un paso hacia una mejor comprensión de ti mismo y de tu relación con el mundo a través de la Teoría de los constructos personales de Kelly.

Gemma Albarracín

Gemma Albarracín

Psicóloga General Sanitaria experta en transtornos de personalidad y EMDR. Divulgadora de contenidos en YouTube.

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Soy la psicóloga Gemma Albarracín

Psicóloga y YouTuber. Llevo muchos años trabajando en este campo y me apasiona ayudar a las personas que han pasado por situaciones traumáticas. Gracias a mi experiencia, puedo ofrecerte soluciones a medida que se adapten a tus necesidades individuales.

Mi práctica se basa en la compasión, la comprensión y la empatía. Creo en la creación de un lugar seguro donde las personas puedan recuperarse de sus traumas. Me esfuerzo para que cada cliente se sienta escuchado, respetado y apreciado durante todo el proceso.

Para mí es importante que cada persona sea tratada con dignidad y respeto mientras recibe apoyo a lo largo de su viaje hacia la recuperación. 

Mi objetivo final es ayudarte a encontrar la paz interior y la alegría. Comprendo que el proceso puede ser difícil, pero merece la pena y, en última instancia, conduce a encontrar la fuerza, la paz y la felicidad interior.

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