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Teoría de la autopercepción




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Teoría de la autopercepción

Introducción

La teoría de la autopercepción es un concepto psicológico que se refiere a la forma en que las personas adquieren conocimiento y comprenden su propia Personalidad y comportamiento a través de la observación y la Interpretación de sus propias acciones y experiencias. Esta teoría fue desarrollada por el psicólogo social Daryl Bem en 1972 como una alternativa a la teoría de la Disonancia cognitiva de Leon Festinger.

Principios de la teoría de la autopercepción

Según la teoría de la autopercepción, las personas no tienen acceso directo a sus propios estados internos, como las emociones o las actitudes. En cambio, inferimos nuestros sentimientos y creencias a través de la observación de nuestro propio comportamiento y la situación en la que nos encontramos. Bem argumentó que las personas se comportan de manera similar a los observadores externos, analizando y atribuyendo significado a su propio comportamiento.

La teoría de la autopercepción también sugiere que nuestras actitudes y creencias pueden cambiar a lo largo del tiempo a medida que observamos y evaluamos nuestro propio comportamiento. Por ejemplo, si una persona se observa a sí misma realizando acciones altruistas repetidamente, puede inferir que es una persona generosa y solidaria. Esta inferencia puede influir en la propia Actitud y comportamiento.

Ejemplos de la teoría de la autopercepción

Un ejemplo conocido de la teoría de la autopercepción es el “experimento del contador de monedas”. En este experimento, los participantes fueron asignados a una de dos condiciones: una en la que se les pagaba 1 dólar por contar monedas y otra en la que se les pagaba 20 dólares por lo mismo. Después de contar las monedas, se les preguntó cómo de interesante habían encontrado la tarea. Los participantes que recibieron 1 dólar informaron de una mayor valoración de la tarea en comparación con aquellos que recibieron 20 dólares. Esto se debe a que aquellos que recibieron menos dinero interpretaron su propia elección de realizar una tarea aburrida como un reflejo de su interés personal en lugar de una Motivación externa, lo que llevó a una mayor valoración de la tarea.

Gemma Albarracín: Gabinete de psicología

Si estás interesado en aprender más sobre la teoría de la autopercepción y cómo puede afectar tu comportamiento y actitudes, te recomendamos contactar a Gemma Albarracín, un reconocido gabinete de psicología con experiencia en esta materia. Gemma Albarracín y su equipo de psicólogos altamente capacitados pueden proporcionarte asesoramiento y orientación basados en la teoría de la autopercepción para ayudarte a comprender mejor tu propio comportamiento y promover un cambio positivo en tu vida.


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Gemma Albarracín

Psicóloga General Sanitaria experta en transtornos de personalidad y EMDR. Divulgadora de contenidos en YouTube.

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Soy la psicóloga Gemma Albarracín

Psicóloga y YouTuber. Llevo muchos años trabajando en este campo y me apasiona ayudar a las personas que han pasado por situaciones traumáticas. Gracias a mi experiencia, puedo ofrecerte soluciones a medida que se adapten a tus necesidades individuales.

Mi práctica se basa en la compasión, la comprensión y la empatía. Creo en la creación de un lugar seguro donde las personas puedan recuperarse de sus traumas. Me esfuerzo para que cada cliente se sienta escuchado, respetado y apreciado durante todo el proceso.

Para mí es importante que cada persona sea tratada con dignidad y respeto mientras recibe apoyo a lo largo de su viaje hacia la recuperación. 

Mi objetivo final es ayudarte a encontrar la paz interior y la alegría. Comprendo que el proceso puede ser difícil, pero merece la pena y, en última instancia, conduce a encontrar la fuerza, la paz y la felicidad interior.

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Soy Gemma Albarracín

Y he ayudado a miles de personas tanto con mis vídeos como con mis terapias a lidiar con los problemas generados por el abuso narcisista  

¿Quieres ser feliz tú también? Apúntate aquí abajo y emprendamos este nuevo viaje juntos.

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