Hoy te cuento un poco más sobre el Síndrome de Abstinencia Emocional y cómo puede fomentar y ser fomentado en las Relaciones tóxicas, así como qué es lo que se puede hacer para superarlo y vivirlo de la forma menos traumática posible. GRACIAS.
Hoy te cuento cómo tienes que preparar tu mente para atraer y encontrar el amor, mira el vídeo varias veces si es necesario para entender y asimilar todo, no olvides dejarme tu experiencia en los comentarios, los leo todos, GRACIAS.
https://www.youtube.com/watch?v=9hn55VbTCe8 Los hábitos de las personas con más éxito del mundo se han estudiado y documentado con gran detalle. Las personas de éxito suelen tener unos cuantos hábitos a los que se adhieren sistemáticamente, como mantener una actitud positiva, fijarse objetivos y actuar en consecuencia, mantenerse organizadas, planificar su tiempo sabiamente, aprender de los errores,…
En el vídeo de hoy os detallamos cinco consejos sencillos para evitar dormirse durante la meditación. Es importante tenerlos en cuenta si queremos que nuestra meditación o relajación sea efectiva y por ello, no queremos quedarnos dormidos en medio de ella. Tenlos en cuenta y aplícalos en tu práctica diaria para una mayor efectividad de…
La Dependencia Emocional es algo que, a veces, llevamos implícito casi impreso en nuestra piel, fruto de una educación tradicional, estricta y autoritaria. En el vídeo buscamos las soluciones a salir de ese círculo vicioso que puede mantener a una persona dependiendo emocionalmente.
El desapego es muy necesario en nuestras vidas para liberarnos de todo lo tóxico, de nuestros anclajes y poder seguir adelante. Desapegarse de las cosas materiales de este mundo, de relaciones tóxicas, y de, en general, todo aquello que nos perjudica a nivel emocional, es imprescindible para tu bienestar emocional y psicológico.
https://youtu.be/sGaGzd2QbZs El primer pilar de la inteligencia emocional es la autoconciencia. La autoconciencia significa comprender tus propios pensamientos, sentimientos, comportamientos y reacciones a los estímulos externos. Implica reconocer cómo esas reacciones te afectan a ti y a los demás. Para ser más consciente de ti mismo, puedes practicar la meditación de atención plena o escribir…
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