En el vídeo de hoy te cuento como el arte de colorear puede cambiar tu vida para bien. Descubrimos los beneficios de algo tan sencillo y al alcance de todos como es el ejercicio de dar color nos puede reportar tantos beneficios. Atenta, atento a lo que descubrió Carl Jung relacionado con este tema.
Hoy te cuento con todo lujo de detalle 10 consejos para aliviar, mejorar y eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida. Esto implica ponerse a trabajar con uno mismo desde ya, adquirir el compromiso y dedicarnos tiempo, porque para estar bien, vivir felices y disfrutar hay que comenzar y cuidar de nuestro autocuidado….
https://www.youtube.com/watch?v=9hn55VbTCe8 Los hábitos de las personas con más éxito del mundo se han estudiado y documentado con gran detalle. Las personas de éxito suelen tener unos cuantos hábitos a los que se adhieren sistemáticamente, como mantener una actitud positiva, fijarse objetivos y actuar en consecuencia, mantenerse organizadas, planificar su tiempo sabiamente, aprender de los errores,…
Aprender a perdonar es importante a nivel personal para poder seguir con nuestras vida sin rencor ni sentimientos negativos que nos lastren y que perjudiquen a nuestro cuerpo. Es una cuestión personal, también aprenderás estrategias para poder perdonarte a ti misma.
El desapego es muy necesario en nuestras vidas para liberarnos de todo lo tóxico, de nuestros anclajes y poder seguir adelante. Desapegarse de las cosas materiales de este mundo, de relaciones tóxicas, y de, en general, todo aquello que nos perjudica a nivel emocional, es imprescindible para tu bienestar emocional y psicológico.
Hoy analizamos una serie de preguntas que debemos hacernos a la hora de trabajar en la superación de cualquier reto que se te presente. ¿Tienes un reto abrumador que no sabes por dónde enfocarlo? Hazte estas preguntas para superar con éxito ese reto que te está quitando el sueño.
