Hoy abordamos un tema complejo en nuestra vida, el miedo, qué es, cómo lo interpretamos, cómo respondemos al mismo y cuándo puede ser normal y cuándo desadaptativo son algunas de las preguntas que siempre están en mente de muchas personas.
Estar solo es algo muy subjetivo que puede ser interpretado de formas muy distintas. De esa interpretación que haga tu corazón, repercutirá en tu cuerpo y en tu mente y, por tanto, en tu felicidad. Te cuento cómo enfocarlo para no volver a estar solo o sola nunca más. GRACIAS
¿Quién no quiere vivir más años y de manera más autónoma, saludable y con calidad de vida? te cuento todos los secretos sobre cómo convertirte en persona longeva envejecer más despacio, de forma comprobada y fehaciente, según los estudios más actuales realizados en las Blue Zones (Zonas azules), donde la esperanza de vida se dispara…
La culpa es un sentimiento muy subjetivo regulado por nuestras creencias, moralidad, valores, etc. Cómo se genera el sentimiento de culpa, qué factores inducen en ella, y más características de este sentimiento tan potente es lo que hoy os cuento en este vídeo. GRACIAS.
