Trastorno de Ansiedad social (fobia social)

Introducción

El trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, es una condición psicológica en la cual una persona experimenta un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de rendimiento en las que puede ser evaluada o juzgada por otros. Esta ansiedad puede ser tan abrumadora que afecta significativamente la vida diaria y las relaciones interpersonales de quienes lo padecen.

Síntomas

Los síntomas del trastorno de ansiedad social pueden variar de una persona a otra, pero generalmente incluyen:

• Miedo intenso a situaciones sociales
• Preocupación excesiva por ser juzgado o humillado por otros
• Evitación de situaciones sociales o de rendimiento
• Ansiedad anticipatoria
• Sudoración excesiva
• Palpitaciones
• Temblores
• Rubor facial
• Problemas para hablar o tartamudeo
• Malestar gastrointestinal

Causas

Las causas exactas del trastorno de ansiedad social no se conocen con certeza, pero se cree que una combinación de factores genéticos, químicos y ambientales puede desempeñar un papel en su desarrollo. Algunos posibles factores de riesgo incluyen:

• Historia familiar de trastornos de ansiedad
• Traumas o experiencias negativas en la infancia
• Factores ambientales, como el Estrés crónico o la falta de apoyo social
• Desequilibrios químicos en el cerebro

Tratamiento

El tratamiento del trastorno de ansiedad social puede incluir Terapia psicológica y/o medicación. La Terapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los enfoques terapéuticos más comunes y efectivos para este trastorno. Ayuda a las personas a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos y a desarrollar habilidades sociales y técnicas de afrontamiento.

En casos más graves, se pueden recetar medicamentos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) para reducir los síntomas de ansiedad.

Ejemplos de casos conocidos

Existen numerosos ejemplos de personas famosas que han hablado abiertamente sobre su lucha contra el trastorno de ansiedad social. Un caso conocido es el del actor Johnny Depp, quien ha admitido sufrir de fobia social y ansiedad en situaciones públicas. Depp ha hablado sobre cómo su condición ha afectado su carrera y cómo ha trabajado en superarla a través de terapia y apoyo emocional.

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