Soy Gemma Albarracín. Llevo años acompañando a personas que se preguntan, en voz baja, qué está pasando en su relación. Empieza por donde empieza todo: por ponerle nombre a lo que vives.
Estas son algunas de las dinámicas que veo cada semana en consulta. Reconocer una no es dramatizar: es empezar a ver.
Sales de las conversaciones sin saber ya qué pasó de verdad, o sintiendo que el problema de percepción lo tienes tú.
Pasáis del mejor trato al castigo sin que entiendas qué cambió, y los momentos buenos te recargan la esperanza.
Cuando lo cuentas, nadie te cree: «con los demás es majísimo». Y empiezas a callarte.
Plantear una queja desata enfado o castigo, así que has aprendido a medir cada palabra.
Personas que ya no ves, cosas que dejaste, partes de ti que recortaste para que la relación quepa.
El test te lo dice en 90 segundos, con claridad y sin etiquetar a nadie. Solo tu experiencia, ordenada.
No tienes que tenerlo todo claro hoy. Solo dar el primer paso.
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Programa · sesión 1:1Reseñas reales de pacientes, verificadas en Doctoralia.
«Gemma es una profesional impresionante, ojalá la hubiese encontrado antes. Además de dar una terapia efectiva y especializada, es un ser humano increíble; su apoyo desde la comprensión, la humildad, los conocimientos y su gran empatía son la clave para una terapia súper efectiva. Gemma hace sentir a sus pacientes comprendidos en cada momento, lo cual en mi caso no fue posible con otros profesionales no tan especializados en temas de abuso de perfiles tóxicos. Ha sido un factor clave para por fin hacer un cambio en mi vida y orientarla hacia la felicidad.»
«He tenido una consulta con Gemma y he quedado encantada con su profesionalidad, conocimiento y empatía. Me ha ayudado mucho y no dudaré en volver a consultar, dado que es la primera psicóloga que realmente ha entendido mi problema, y llevo 10 años buscando ayuda. Me ha dado consejos para mí y para mi hijo que por supuesto voy a seguir. Muy cercana y profesional. Totalmente recomendable.»
«Me encantó la consulta por lo centrada que está en la temática: se dio cuenta rápidamente del problema y fue directa a la raíz, dándome las instrucciones precisas para solucionarlo. Cercana, humana y muy amable; parecía que en lugar de ser la primera visita llevábamos varias, por cómo se desenvolvió. Eso hace que uno se abra fácil a ella y, en esa conexión, seamos más naturales a la hora de exponer los problemas. ¡Gracias! Un abrazo.»
«Me inscribí en el Programa AHORA de recuperación del abuso narcisista tras ver varios vídeos y directos de Gemma y adquirir sus dos libros. Por muy poco dinero se tiene acceso a un programa que te permite superar la situación, siempre de la mano de Gemma. Me quedo corta en palabras para agradecer el enorme esfuerzo de divulgación que hace sobre la temática narcisista y su gran profesionalidad. Gracias por tu inconmensurable ayuda a todos los que, como yo, hemos tenido la desgracia de toparnos con un narcisista.»
«Gemma me ha atendido con muchísima escucha y empatía. Ha comprendido mi problema perfectamente y ha sabido orientarme con mucha profesionalidad y eficacia, dándome pautas e ideas. Me he sentido escuchada, atendida y muy segura. Muchas gracias, Gemma.»
«Excelente terapeuta: muy resolutiva, inteligente y empática. La primera sesión me ha ayudado muchísimo. La recomiendo al 100%. Gracias, Gemma, por tanto.»
«La cercanía sobre todo, además de la inteligencia, el saber escuchar, su empatía y la sensación de que realmente está ahí para ayudarte.»
«Me gustó su claridad y cercanía. Gran profesional.»
«Muy contenta, la recomiendo. Una gran profesional.»
«Gemma supo rápidamente, y con preguntas enfocadas en temas concretos, analizar la situación. Excelente profesional.»
«Me dio muy buena impresión la doctora; creo que Gemma es empática y sabe su profesión, y que me será de mucha ayuda para entender mis problemas.»
«Me he sentido muy comprendida por ella porque está muy familiarizada con los perfiles narcisistas. Es complicado encontrar profesionales tan implicados y con tanta empatía.»
«Me encanta Gemma Albarracín, la sigo desde hace tiempo. La sesión que he tenido ha sido muy buena: experta y contundente pero comprensiva, dándote consejos y pautas para liberarte entendiendo tu caso particular.»
«Me ha devuelto la confianza y la fe en mí misma. Me ha sabido comprender perfectamente, además de brindarme pautas saludables. Es extraordinaria.»
«Reúne los requisitos de una gran especialista entregada a su trabajo. Recomendable 100 por 100.»
«Gemma me pareció muy agradable y empática, y sus consejos me han ayudado mucho.»
«Me entendió tanto que no sé cómo agradecerle su atención. Una maravilla.»
«La doctora Gemma Albarracín es una persona muy amable y habla con mucho conocimiento y experiencia.»
«Sentirse escuchada, comprendida y orientada es la terapia que toda alma necesita. Gracias, Gemma, por tu escucha activa.»
«Explicaciones claras y concisas; se disiparon nuestras dudas.»
«Gemma es una excelente profesional. Aunque solo he tenido una sesión con ella, me sentí muy cómoda, comprendida y escuchada.»
«Gemma detalla muy bien los efectos del abuso narcisista y te ayuda a reconocerte como persona luchadora ante el hecho traumático, algo difícil de encontrar en una sociedad que normaliza este tipo de cosas.»
«En mi primera sesión pude explicar lo que me pasó y me sentí comprendida.»
Cada semana publico contenido para entender el abuso narcisista, el trauma y la recuperación. Empieza por la lista «Por aquí se empieza».
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