Hoy te cuento los nueve síntomas físicos que causa el estrés crónico y que debes conocer, presta mucha atención y ten en cuenta todos los síntomas, algunos de ellos seguro no te habías percatado de que está directamente relacionado con tus niveles de estrés diarios.
¿Quieres aumentar tus niveles de oxitocina de manera natural? en el vídeo te cuento cómo hacer para aumentar tu oxitocina y disfrutar más tu vida. La oxitocina, esa hormona llamada del amor y de la felicidad, la que nos produce un relax y un bienestar instantáneo, la hormona que se inyecta a las embarazadas para…
https://youtu.be/euQVxP32icg Ninguna relación es perfecta, y todo el mundo comete errores. Sin embargo, hay ciertos comportamientos que son inaceptables en una relación, independientemente de las circunstancias. He aquí algunas cosas que nunca debes aceptar en una relación: 1) Maltrato físico o verbal: Tanto si se trata de violencia física como de palabras degradantes, cualquier forma…
Hoy te cuento un poco más sobre el Síndrome de Abstinencia Emocional y cómo puede fomentar y ser fomentado en las Relaciones tóxicas, así como qué es lo que se puede hacer para superarlo y vivirlo de la forma menos traumática posible. GRACIAS.
Las habilidades sociales cada vez hacen más falta en una sociedad más competitiva, individualista y capitalista como la que vivimos en la que la cooperación, trabajo en equipo y habilidades relacionadas se valoran positivamente pues son necesarias para la convivencia y el mundo laboral en el que estamos inmersos. Hablamos de cómo comprender mejor a…
Hoy abordamos un tema complejo en nuestra vida, el miedo, qué es, cómo lo interpretamos, cómo respondemos al mismo y cuándo puede ser normal y cuándo desadaptativo son algunas de las preguntas que siempre están en mente de muchas personas.
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