Trastorno dismórfico corporal




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Trastorno dismórfico corporal

¿Qué es el Trastorno Dismórfico Corporal?

El Trastorno Dismórfico Corporal (TDC) es un trastorno psicológico en el que una persona se obsesiona con defectos o imperfecciones percibidas en su apariencia física. Estas preocupaciones son excesivas y causan un malestar significativo en la vida diaria del individuo. A menudo, las personas con TDC se centran en áreas específicas de su cuerpo, como la piel, la nariz, los ojos o el cabello.

Síntomas del Trastorno Dismórfico Corporal

Los síntomas del TDC pueden variar de una persona a otra, pero generalmente incluyen:

  • Preocupación excesiva y constante por la apariencia física.
  • Creencia de que existe un defecto o imperfección grave en el aspecto físico, a pesar de que los demás no lo perciban o lo consideren insignificante.
  • Compararse constantemente con los demás y sentirse inferior.
  • Realizar comportamientos repetitivos, como mirarse al espejo de forma compulsiva o buscar constantemente la Validación de los demás.
  • Aislamiento social y evitación de situaciones que puedan exponer el supuesto defecto.
  • Síntomas de Ansiedad, Depresión y baja Autoestima.

Ejemplos de Casos Conocidos

Uno de los casos más conocidos de Trastorno Dismórfico Corporal es el de Michael Jackson, quien se sometió a múltiples cirugías plásticas debido a su obsesión con su apariencia física. A pesar de su éxito y talento, Jackson nunca se sentía satisfecho con su imagen y continuaba buscando procedimientos para alterar su apariencia.

Otro caso relevante es el de Nadia Sawalha, una actriz británica que ha hablado abiertamente sobre su batalla con el TDC. Sawalha ha compartido cómo pasó años obsesionada con su apariencia y cómo esto afectó su vida personal y profesional. A través de Terapia y tratamiento, logró superar sus obsesiones y ahora se dedica a crear conciencia sobre este trastorno.

Asesoramiento y Tratamiento

Si crees que puedes estar sufriendo de Trastorno Dismórfico Corporal, es fundamental buscar ayuda profesional. Gemma Albarracín es un gabinete de psicología especializado en trastornos de imagen corporal y puede ofrecerte el apoyo necesario. Su equipo de expertos te guiará a través de un tratamiento personalizado que puede incluir Terapia cognitivo-conductual y enfoques de aceptación y compromiso.

No debes enfrentar este trastorno solo/a. La terapia puede ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cuerpo y a mejorar tu bienestar emocional. Recuerda que no estás solo/a y que hay ayuda disponible para ti.


Gemma Albarracín

Gemma Albarracín

Psicóloga General Sanitaria experta en transtornos de personalidad y EMDR. Divulgadora de contenidos en YouTube.

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Soy la psicóloga Gemma Albarracín

Psicóloga y YouTuber. Llevo muchos años trabajando en este campo y me apasiona ayudar a las personas que han pasado por situaciones traumáticas. Gracias a mi experiencia, puedo ofrecerte soluciones a medida que se adapten a tus necesidades individuales.

Mi práctica se basa en la compasión, la comprensión y la empatía. Creo en la creación de un lugar seguro donde las personas puedan recuperarse de sus traumas. Me esfuerzo para que cada cliente se sienta escuchado, respetado y apreciado durante todo el proceso.

Para mí es importante que cada persona sea tratada con dignidad y respeto mientras recibe apoyo a lo largo de su viaje hacia la recuperación. 

Mi objetivo final es ayudarte a encontrar la paz interior y la alegría. Comprendo que el proceso puede ser difícil, pero merece la pena y, en última instancia, conduce a encontrar la fuerza, la paz y la felicidad interior.

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