Asociación libre




<a href="https://gemmaalbarracin.com/diccionario-psicologia/asociacion-libre/">Asociación Libre</a> – Un método de exploración en psicología

Asociación libre – Un método de exploración en psicología

Introducción

La asociación libre es una técnica utilizada en psicología que permite a las personas expresar libremente sus pensamientos y asociaciones mentales sin la interferencia de la lógica o la censura. Fue desarrollada por Sigmund Freud, el padre del Psicoanálisis, como una forma de explorar el Inconsciente y desentrañar los conflictos y deseos ocultos que pueden influir en el comportamiento y la Salud mental de una persona.

¿Cómo funciona la asociación libre?

La asociación libre se basa en el principio de que nuestra mente está compuesta por pensamientos conscientes e inconscientes. A través de la libre asociación, se busca acceder a esos pensamientos inconscientes que pueden estar fuera de nuestra conciencia. Durante una sesión de asociación libre, el paciente se deja llevar por sus pensamientos y palabras sin censura, diciendo todo lo que le venga a la mente, incluso si parece irrelevante o absurdo.

El terapeuta juega un papel importante en la asociación libre, ya que escucha atentamente las palabras del paciente y busca patrones o temas recurrentes que pueden revelar aspectos de su psicología subyacente. El objetivo es descubrir conexiones ocultas entre los pensamientos y emociones del paciente, y ayudar a desentrañar los conflictos internos que pueden estar afectando su bienestar.

Ejemplos de asociación libre

Un ejemplo famoso de asociación libre es el caso de “El hombre de los lobos”, un paciente de Freud que sufría de un intenso miedo a los lobos. A través de la asociación libre, Freud descubrió que el miedo estaba relacionado con un recuerdo traumático de su infancia en el que había presenciado a sus padres teniendo relaciones sexuales. Este descubrimiento permitió a Freud comprender las raíces psicológicas del miedo del paciente y guiarlo hacia una curación.

Otro ejemplo conocido es el caso de “Dora”, una paciente de Freud que sufría de ataques de tos y Depresión. A través de la asociación libre, Freud descubrió que los síntomas de Dora estaban relacionados con su relación conflictiva con su padre y su atracción hacia un hombre mayor casado. Al explorar estos conflictos a través de la asociación libre, Freud ayudó a Dora a comprender y resolver sus problemas emocionales.

¿Dónde encontrar asesoramiento en asociación libre?

Si estás interesado en explorar la técnica de asociación libre y sus beneficios para tu salud mental, te recomendamos contactar a Gemma Albarracín, un destacado gabinete de psicología especializado en Terapia psicoanalítica. Con su amplia experiencia en el campo, Gemma Albarracín puede proporcionarte el apoyo necesario para desentrañar tus emociones y pensamientos subyacentes a través de la asociación libre.

Recuerda que la asociación libre puede ser un proceso profundo y a veces desafiante, pero puede brindarte una mayor comprensión de ti mismo y ayudarte a superar los obstáculos que puedas enfrentar en tu vida.

No dudes en contactar a Gemma Albarracín y comenzar tu viaje hacia una mente más clara y equilibrada.


Gemma Albarracín

Gemma Albarracín

Psicóloga General Sanitaria experta en transtornos de personalidad y EMDR. Divulgadora de contenidos en YouTube.

Solicitar una sesión

Deja una respuesta

Soy la psicóloga Gemma Albarracín

Psicóloga y YouTuber. Llevo muchos años trabajando en este campo y me apasiona ayudar a las personas que han pasado por situaciones traumáticas. Gracias a mi experiencia, puedo ofrecerte soluciones a medida que se adapten a tus necesidades individuales.

Mi práctica se basa en la compasión, la comprensión y la empatía. Creo en la creación de un lugar seguro donde las personas puedan recuperarse de sus traumas. Me esfuerzo para que cada cliente se sienta escuchado, respetado y apreciado durante todo el proceso.

Para mí es importante que cada persona sea tratada con dignidad y respeto mientras recibe apoyo a lo largo de su viaje hacia la recuperación. 

Mi objetivo final es ayudarte a encontrar la paz interior y la alegría. Comprendo que el proceso puede ser difícil, pero merece la pena y, en última instancia, conduce a encontrar la fuerza, la paz y la felicidad interior.

Encuéntrame aquí

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad
Abrir chat
¡Hola! ¿Necesitas ayuda?